2019年1月22日(火) 【ジム通い】 どうも！ 最近自分の名前をもうちょい考えりゃ良かったとか思ってます渡辺レオです。笑 まだまだ寒いですけど皆さんは普段運動されますか？？ 僕は小さい頃から高校生までずっと剣道をやってましたがとにかく嫌いでした。 だって人に叩かれたら痛いじゃないですか…。笑 それからずっと運動とは無縁だったんですが 実は去年夏前くらいからジム通い&プロテイン摂取を始めまして。 身長は180ちょうどなんですが体重が55kgでした。(19歳の時とかは45kgとかで完全にホネだけでした。笑) 要するにガリガリすぎて変だった訳です。 それが何とか涙ぐましい(?)努力によって体脂肪率変わらず60kgまで増えました！ それでも足りてないだろって思う方もいるかもしれませんが…。笑 まだまだ努力してカッコよくなれたらいいなあって思うので応援してくださいねʕ•ᴥ•ʔ ではでは。 1/2220:36 [ｺﾒﾝﾄする] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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